17 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 3,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
937 kcal
|
Yağ: 24,47g | Prot: 57,20g | Karb: 129,32g.
Kahvaltı: Брауни (Лиза), Зеленый Чай, Банан, Киви, Молокія Йогурт 1,6%, Молокія Творог 0,2%. Akşam Yemeği: Сельдерей, Ферма Сыр Моцарелла, Hungry Papa Хумус, Огурец (с Кожурой), Tasty Style Хлебцы, Зеленый Чай, Молокія Йогурт 1,6%, Брауни (Лиза). Aperatifler/Diğer: Помело, Какао, Roshen Hola! Granola, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ELIZABETH290703 Kilo Geçmişi
|