18 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
223 kcal
|
Yağ: 9,05g | Prot: 7,15g | Karb: 28,93g.
Öğle Yemeği: Рисовый Суп с Курицей, Капуста Тушеная. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
eleonorchik91 Kilo Geçmişi
|