18 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,4 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
490 kcal
|
Yağ: 19,96g | Prot: 37,55g | Karb: 29,50g.
Kahvaltı: Банан, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком, Смесь Универсальная Безглютеновая Высокобелковая для Выпечки, Молоко 1,5%, Растительное Масло, Яйцо. Öğle Yemeği: Bootybar Crunch Cookies & Cappuccino. Aperatifler/Diğer: Уха из Форели. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|