LizaLoses45kg Günlüğü, 18 Şub 24

LizaLoses45kg Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

18 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

88,1 kg Bugüne kadar kayıp: 23,7 kg. Geriye kalan: 8,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Şubat 2024:

1728 kcal

Yağ: 140,96g | Prot: 90,92g | Karb: 21,60g. Kahvaltı: Сава Кедровое Молочко, Торт Блинный 2, Гордость Фермера Грудинка Пирошка, Драники из Авокадо 2, Окорочка Ли, Сухие Жареные Орехи Кешью, Магнит Оливки без Косточки, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Бродич Капуста Квашеная. Akşam Yemeği: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Окорочка Ли, Лимонные Вафли Ли. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Привет 👋 👍👍👍👍👏🙂

18 Şub 24 üye tarafından: odisey


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

LizaLoses45kg Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

LizaLoses45kg Günlüğü, 18 Şub 24

Yorum Gönder

LizaLoses45kg Kilo Geçmişi