23 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1317 kcal
|
Yağ: 70,10g | Prot: 46,25g | Karb: 112,81g.
Kahvaltı: Ingwer, Orangensaft, Ananassaft. Öğle Yemeği: Milbona Schlagsahne, Pesto Alla Genovese, Mozzarella, Nudeln (Gekocht). Akşam Yemeği: K-Classic Käse-Bockwurst, Pfirsiche. Aperatifler/Diğer: Beck's Bier (500 ml). devamı için...
|
|
2112 kcal
|
Egzersiz:
Masa Çalışmaları - 8 saat, Uyku - 8 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Oturma - 7 saat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katyvettchen Kilo Geçmişi
|