10 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1787 kcal
|
Yağ: 10,13g | Prot: 178,33g | Karb: 242,20g.
Öğle Yemeği: Boni Salade Iceberg, Colruyt Escalope de Dinde, Zoete Aardappel. Akşam Yemeği: Boni Choux de Bruxelles, Boni Salade Iceberg, Action Zero Noodles, Colruyt Escalope de Dinde. Aperatifler/Diğer: Jonagold, Danone Oîkos À La Grecque Nature (0% M.G), Boni Snoep Tomaten, Clementines, Galia Meloen. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|