18 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 35 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
965 kcal
|
Yağ: 34,03g | Prot: 99,70g | Karb: 51,85g.
Öğle Yemeği: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Global Village Халапеньо, Пава Пава Фрикадельки из Индейки, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный. Akşam Yemeği: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Aperatifler/Diğer: Экзо Экзо Веган Манго-Маракуйя, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|