23 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1391 kcal
|
Yağ: 55,29g | Prot: 32,65g | Karb: 194,30g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Бутерброд с Колбасой, Буше Торт Ле Сантье, Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой. Öğle Yemeği: Куриный Суп, Яблоко. Akşam Yemeği: Зеленый Чай, Хладокомбинат Мороженое, Хлеб Черный. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Безе, Зефир, Капучино. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|