18 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
458 kcal
|
Yağ: 26,66g | Prot: 12,02g | Karb: 40,99g.
Kahvaltı: Чай, Danke Сыр Гауда Голд, Балтийский Хлеб Хлеб Бездрожжевой, Помидоры. Öğle Yemeği: Лакомка Мороженое. Akşam Yemeği: Чай. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|