18 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1821 kcal
|
Yağ: 82,96g | Prot: 57,18g | Karb: 209,02g.
Kahvaltı: Избенка Пельмени с Куриной Грудкой, Rich Сок Манго, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Gold Fish Шпроты, Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|