18 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
776 kcal
|
Yağ: 39,10g | Prot: 67,03g | Karb: 70,86g.
Öğle Yemeği: L'oven Fresh Keto Friendly Wheat Bread, Kraft American Cheese Slice, Arnold Superior Keto Bread, Season's Choice Riced Cauliflower Garlic & Herb. Akşam Yemeği: Dannon Light & Fit Zero Sugar, Sola Vanilla Almond Granola. Aperatifler/Diğer: Fit Crunch Chocolate Chip Cookie Dough (Small), Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Simms Turkey Sausage Snack Sticks. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cnmitchell15 Kilo Geçmişi
|