|
После разгрузок на яблоках
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1375 kcal
|
Yağ: 45,49g | Prot: 145,63g | Karb: 88,91g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Контроль Веса Минерал Плюс. Öğle Yemeği: Snaq Fabriq Pancake, Barilla Макароны Вареные , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Контроль Веса Минерал Плюс, Перекресток Форель Радужная, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|