18 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1021 kcal
|
Yağ: 33,39g | Prot: 78,75g | Karb: 97,67g.
Kahvaltı: Lettuce, Whole Milk, Whole Wheat Bread, Fried Egg. Öğle Yemeği: Black Tea, Sugar, Oriental Style Noodle Soup with Vegetables, Tomatoes, Cucumber, White Rice, Grilled Chicken Breast, Chicken Breast. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
noran ashraf Kilo Geçmişi
|