19 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
176,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 56,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1303 kcal
|
Yağ: 64,70g | Prot: 80,31g | Karb: 99,37g.
Kahvaltı: Котлета Говяжья, Хлеб, Кофе. Öğle Yemeği: Горошница, Котлета Говяжья, Котлета Говяжья. Akşam Yemeği: ВкусВилл Курица Варёно-Копченая. Aperatifler/Diğer: Хохланд Творожный Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы, Хлебцы, Хлебцы, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Наталья Оноприенко Kilo Geçmişi
|