19 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,1 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
881 kcal
|
Yağ: 37,61g | Prot: 30,45g | Karb: 103,60g.
Kahvaltı: Рис Вареный, Zinus Кокосовое Молоко. Öğle Yemeği: Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Овощами. Akşam Yemeği: Сваренное Вкрутую Яйцо. Aperatifler/Diğer: Просфора. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|