19 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 36,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1952 kcal
|
Yağ: 74,22g | Prot: 79,88g | Karb: 258,88g.
Kahvaltı: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Слонимский Мясокомбинат Колбаса Советская Новая , Слуцкий Хлебозавод Хлебец Полевой со Льном, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Яблоко, Творожная Запеканка с Изюмом, Творожная Запеканка с Манкой. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|