19 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1463 kcal
|
Yağ: 68,37g | Prot: 108,66g | Karb: 85,16g.
Kahvaltı: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Слобода Грибной Соус, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Öğle Yemeği: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель. Akşam Yemeği: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Ленивая Ачма, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|