19 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1903 kcal
|
Yağ: 95,98g | Prot: 160,38g | Karb: 90,78g.
Kahvaltı: Ja! Speisequark Magerstufe. Öğle Yemeği: Friki Hähnchenbrustfilet. Akşam Yemeği: Dulano Delikatess Mini Geflügelwiener, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, REWE Beste Wahl Grüne und Rote Pfefferonen, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Aperatifler/Diğer: Käsekuchen. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|