23 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1175 kcal
|
Yağ: 51,39g | Prot: 132,63g | Karb: 43,42g.
Kahvaltı: Яичный Белок, Замороженные Ягоды, Геркулесовая Каша на Воде, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Шашлык Куриный. Akşam Yemeği: Простоквашино Молоко 1%, Замороженная Вишня, Творог (Обезжиренный). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|