19 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
713 kcal
|
Yağ: 19,75g | Prot: 69,88g | Karb: 59,29g.
Kahvaltı: Valensina Multivitaminsaft, Kaffee, Metaflow Vanille Shake. Öğle Yemeği: Metaflow Vanille Shake. Akşam Yemeği: Metaflow Vanille Shake. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|