19 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1666 kcal
|
Yağ: 77,24g | Prot: 118,56g | Karb: 126,99g.
Kahvaltı: Milbona Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Biscotti Cioccoavena. Öğle Yemeği: Pane tipo Rosetta, Bieta Lessa, Asiago. Akşam Yemeği: Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Cardo, Lidl Hamburger di Chianina. Aperatifler/Diğer: Carrefour Barrette Cereali Cioccolato Fondente. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|