19 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1675 kcal
|
Yağ: 76,34g | Prot: 85,92g | Karb: 148,79g.
Kahvaltı: Kokt Ägg, Findus Stuvad Spenat. Öğle Yemeği: Gouda eller Edamer Ost, Wasa Surdeg Flerkorn, Bregott Mellan. Öğle Yemeği Sonrası: Frödinge Ostkaka, Garant Mikropopcorn. Akşam Yemeği: Old El Paso Tortilla Pockets, Garant Kålmix Rödkål & Grönkål, Lätt Crème Fraiche Paprika & Chili, Keso. Akşam Yemeği Sonrası: Frödinge Ostkaka, Frödinge Ostkaka. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|