19 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 25,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1193 kcal
|
Yağ: 77,06g | Prot: 46,64g | Karb: 79,23g.
Kahvaltı: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Café, Céréales Noix Chocolat, Oranges, Lidl Lait Écrémé, Thé (Brassé). Öğle Yemeği: Banane, Marque Repère Meule Fruitée, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Boudin Noir, Picard Purée de Carotte Pomme de Terre. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeanpierre67 Kilo Geçmişi
|