19 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
613 kcal
|
Yağ: 34,91g | Prot: 36,15g | Karb: 34,74g.
Kahvaltı: Arla Åseda Gräddost, Kokt Ägg, Arla Mild Kvarg Hallon. Öğle Yemeği: Arla Åseda Gräddost, Schysst Käk Vitlöks Kebabsås, Kungsörnen Snabbmakaroner, Guldfågeln Kyckling Gyros. Aperatifler/Diğer: Arla Åseda Gräddost, Lätta Lätta, Garant Riskaka. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|