19 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1680 kcal
|
Yağ: 59,62g | Prot: 88,50g | Karb: 197,76g.
Kahvaltı: Vega Green Слива Красная Сушеная, Перекресток Инжир Сушеный, Эконива Кефир 3,2%, Печенье Простое или на Кефире (Приготовленные из Сухой Смеси), Кефир (Обезжиренный), Белая Дача Зелень, Йогурт Домашний, Маленькое Счастье Пюре Тыква, Миндаль Миндаль Жареный, Йогурт Домашний, Творог 5%, Перекресток Инжир Сушеный, Vega Green Слива Красная Сушеная, Кофе, Лэнд Салат Овощной, Магнит Яйцо Варёное , Fish House Форель Слабосолёная. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
K.V.IVASHINA Kilo Geçmişi
|