19 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
757 kcal
|
Yağ: 31,59g | Prot: 42,17g | Karb: 77,38g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Био Баланс Кефир 1%, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо (Целое), Русский продукт Геркулес Традиционный Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Ореховая Долина Фисташки Жареные, Суп Куриный с Рисом, Тёма Детское Питание Кролик. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irina.sukhomlin Kilo Geçmişi
|