19 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
922 kcal
|
Yağ: 27,08g | Prot: 35,55g | Karb: 131,70g.
Kahvaltı: Garant Vital, Arla Prästost 31%, BOB Apelsinmarmelad Lättsockrad. Akşam Yemeği: Felix Rårörda Lingon, Bacon, Potatisbullar. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|