19 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
446 kcal
|
Yağ: 16,11g | Prot: 41,76g | Karb: 29,84g.
Öğle Yemeği: Eisbergsalat, Ei, Eiklar, Hütthaler Puten Frankfurter. Akşam Yemeği: Radieschen, Wasa Roggen Dünn, Eiklar, Wiesentaler Beinschinken. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gudrun scharf Kilo Geçmişi
|