19 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
767 kcal
|
Yağ: 30,94g | Prot: 23,91g | Karb: 98,91g.
Kahvaltı: Bonduelle Овощной Микс с Кабачком Завтрак, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Бородинский Хлеб . Öğle Yemeği: Старые Традиции Лимонад, Япона Мама Том Ям с Креветками. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|