24 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1176 kcal
|
Yağ: 42,58g | Prot: 54,78g | Karb: 136,73g.
Kahvaltı: Jafaden Boisson aux Fruits Tropical, Delisse Lait Demi Écrémé, LU Belvita Miel & Pépites de Chocolat. Öğle Yemeği: Herta Le Bon Paris Fumé, Harry's Pain de Mie 100% Mie, les Croisés Gruyère. Akşam Yemeği: Fleury Michon Jambon le Fumé au Bois de Hêtre avec Couenne, Pierre Martinet Carottes Râpées, E.Leclerc Taboulé. Aperatifler/Diğer: Carrefour Cookies Nougatine Pépites de Chocolat. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|