|
Началась очередная ублюдская неделя моей жизни 😫 болит тело, не могу даже ходить нормально. Как делать упражнения когда любое движение даётся с натягом и болью? Хочется есть, переедание, сонливость, агрессивность. Я знаю, что большинство испытывают такой дискомфорт в период пмс, но блин..это не справедливо же. Знаете что? Я теперь поняла, почему женщины более стойкие и живут дольше - потому что их всю жизнь испытывают болью 🙄 причем никто либо, а мать-природа. Рождаться - больно, каждый месяц менструация - больно, рожать - больно, переживать за свою семью - ментально больно. Господи, дай мне сил выжить нормально в эти дни, я ж так не похудею никогда!
|
115,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1413 kcal
|
Yağ: 100,64g | Prot: 66,22g | Karb: 65,95g.
Kahvaltı: Помидоры, Campina Сливки Порционные, Пятерочка Сахар, Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Авокадо Авокадо, Милград Творожный Сыр Классический , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Олейна Подсолнечное Масло , Fish House Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Перекресток Хлеб Черный Русский. Akşam Yemeği: Красная Цена Фисташки Жареные с Солью. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|