13 Ağustos 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
152,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 72,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1154 kcal
|
Yağ: 46,69g | Prot: 46,56g | Karb: 134,78g.
Kahvaltı: pita chips, mayo. Öğle Yemeği: ramen noodles. Akşam Yemeği: pasta, alfredo sauce, ground turkey. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|