24 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1496 kcal
|
Yağ: 66,61g | Prot: 33,23g | Karb: 183,71g.
Kahvaltı: Бутерброд с Колбасой, Зеленый Чай, Буше Торт Ле Сантье, Паста Карбонара. Öğle Yemeği: Обычные Блины, Петрохолод Мороженое "Kiss Me" Пломбир "Венский Яблочный Пирог". Akşam Yemeği: Яблоко, Греческий Салат, Куриный Суп. Aperatifler/Diğer: Зеленый Чай, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|