19 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1850 kcal
|
Yağ: 67,16g | Prot: 67,84g | Karb: 244,25g.
Kahvaltı: Ветчина из Индейки (ИМПЕРИЯ ВКУСА), Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Русский Хлеб Булочка с Отрубями. Öğle Yemeği: Baisad Макароны Рожки , Astoria Бургер Соус. Akşam Yemeği: Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Сырный Суп 🫕. Aperatifler/Diğer: Greenadini Риет , Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Домик в деревне Молоко 3,2%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|