Emel011 Günlüğü, 24 May 15

24 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
67 kg Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

857 kcal Yağ: 25,99g | Prot: 61,45g | Karb: 94,31g.   Öğle Yemeği: Gerlinéa Biscuits Chocolat Céréales, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Wasa Fibres, Monoprix Blanc de Poulet. Akşam Yemeği: Monoprix Blanc de Poulet, Wasa Fibres, Bridelight Camembert 5%, Fromage de Chèvre. Aperatifler/Diğer: Banane, Cerises Douces, Melon, Myrtilles. devamı için...
1702 kcal Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 4,2 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Emel011 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.