24 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1677 kcal
|
Yağ: 39,71g | Prot: 91,14g | Karb: 247,84g.
Kahvaltı: Перекресток Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Öğle Yemeği: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Салат, Салат, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Бантики Сварены на Воде, Doctor Grain Хлебцы Гречневые, Макфа Макароны Бантики Сварены на Воде, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Салат. Aperatifler/Diğer: Яблоки Гренни Смит Яблоко Гренни Смит, Яблоки Гренни Смит Яблоко Гренни Смит, Чай, Фруктовая Энергия Фрутилад Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sweetsugar94 Kilo Geçmişi
|