20 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1472 kcal
|
Yağ: 50,32g | Prot: 75,32g | Karb: 177,51g.
Kahvaltı: Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Сливочное Масло, Реж Хлеб Бородинский Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром, Сырники с Изюмом. Öğle Yemeği: Пирог с Капустой, Запеченная или Жареная Камбала. Aperatifler/Diğer: Коркунов Конфеты с Орехом, Магнит Банан, Papaprotein Батончик Глазированный Кокос в Тёмной Глазури, НЕВА Зефир Бело-Розовый. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|