20 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
496 kcal
|
Yağ: 14,44g | Prot: 29,39g | Karb: 63,75g.
Kahvaltı: Золотой Колос Круассан с Шоколадной Начинкой , Махеевъ Джем Черничный, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Магнит Творог Нежирный, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|