|
63-91.5-53
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1527 kcal
|
Yağ: 90,60g | Prot: 42,19g | Karb: 142,22g.
Kahvaltı: Яичный Белок, Белый Город Молоко 2.5%, Обычное Кофе. Öğle Yemeği: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сырник, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Тирамису, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Akşam Yemeği: Приготовленная Спаржа (Свежая). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|