20 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1336 kcal
|
Yağ: 61,35g | Prot: 55,28g | Karb: 137,66g.
Öğle Yemeği: Yayla Yayla Çorbası , Tarabya Dilimli Kaşar, Salatalık, Kepekli Ekmek, Yeşil Zeytin, Domatesler. Akşam Yemeği: Kıymalı Patlıcan Yemeği, Pirinç Pilavı. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|