20 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1549 kcal
|
Yağ: 43,57g | Prot: 86,83g | Karb: 189,11g.
Kahvaltı: REWE Wildpreiselbeeren, Milfina Milch 1,5% Fett, Ja! Haferflocken Zart, Salz, Heinz Curry Mango Sauce, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Curry, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. Öğle Yemeği: Milch 1,5%, Ei, Milfina Butter , Milbona Gouda Mittelalt, Bio Suppengemüse, Naturgut Erbsennudeln , DM Bio Rote Linsennudeln. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|