20 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1407 kcal
|
Yağ: 62,31g | Prot: 33,26g | Karb: 186,93g.
Kahvaltı: Пятерочка Банан, Вареники с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Пятерочка Пончик Глазированный с Начинкой со Вкусом Шоколада, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Пончик Глазированный с Начинкой со Вкусом Шоколада. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|