20 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1849 kcal
|
Yağ: 51,29g | Prot: 79,63g | Karb: 265,02g.
Kahvaltı: Аппетиссимо Кисель Черная Смородина, Чай с банановым молоком, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Вязанка Молокуша. Öğle Yemeği: Посиделкино Овсяное Печенье со Вкусом Топленого Молока, Огурец (с Кожурой), Чай с банановым молоком, Экомилк Фруктовый Наполнитель Черешня, Творог 5%, Манная Крупа, Фруто Няня Компот. Akşam Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Индилайт Голень Индейки. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|