|
🩸🍋 🍑 🍞🧀 🍝
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1344 kcal
|
Yağ: 26,10g | Prot: 111,13g | Karb: 141,01g.
Kahvaltı: Okara, Skyr Bio Nature, Picard Abricots en Oreillons, Moisan Pain Intégral Bio, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Activia Activia 0% Nature, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Skyr Bio Nature, Okara, Karine & Jeff La Soupe de Légumes . Akşam Yemeği: Steak Haché 5%, Activia 0% Nature, Spaghettis Complets, Oignons en Cubes, Double Concentré de Tomates, Parmesan. Aperatifler/Diğer: Skyr 0%, Son d'avoine, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Son de Blé. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|