|
Happy to be back on track!!! After about 2 months of slacking off I am on my way to getting thinner again. I just have to find the right balance to maintain it.
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
370 kcal
|
Yağ: 13,00g | Prot: 6,00g | Karb: 58,00g.
Kahvaltı: Nutri-Grain Cereal Bar - Raspberry. Aperatifler/Diğer: quaker chewy dipps, 100 calorie doritos. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|