20 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
932 kcal
|
Yağ: 33,13g | Prot: 116,38g | Karb: 41,29g.
Kahvaltı: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Американо, RIOBA Шоколад Темный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: НК Сити Кольца Кальмара в Кляре, Греческий Салат, Дорадо. Aperatifler/Diğer: Рафаэлло Конфета, Седьмой континент Хурма. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|