20 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1550 kcal
|
Yağ: 57,66g | Prot: 151,40g | Karb: 108,99g.
Kahvaltı: Лента Креветки Б/г в Панцире 21/25, Fish&More Пангасиус Филе без Кожи, Яйцо, Вкусарт Тунец Филе без Кожи, Глобус Тунец Слабосоленый. Öğle Yemeği: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Агрокомплекс Гречка. Aperatifler/Diğer: Авокадо Авокадо Хасс, Ароматы Жизни Масло Льняное. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Александра Заитова Kilo Geçmişi
|