18 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1461 kcal
|
Yağ: 57,17g | Prot: 148,01g | Karb: 102,87g.
Kahvaltı: Вимпак Финик Сушеный, Малиновое Варенье, Простоквашино Молоко 2,5%, Сырники с Рисовой Мукой. Öğle Yemeği: Картошка Вареная, Печень Куриная Жареная. Akşam Yemeği: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин. Aperatifler/Diğer: Life Protein Протеиновый Коктейль. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ekaterinabobrova1985 Kilo Geçmişi
|