20 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
791 kcal
|
Yağ: 10,00g | Prot: 35,34g | Karb: 111,01g.
Kahvaltı: Кофе. Öğle Yemeği: Банан, Яблоко. Akşam Yemeği: Наша Ряба Пупок Куриный, Куриная Печень, Сердце Куриное, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Bolgrad Вино Красное Полусладкое, Апельсины Навел. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alexa20082105 Kilo Geçmişi
|