20 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1470 kcal
|
Yağ: 44,71g | Prot: 71,79g | Karb: 195,50g.
Kahvaltı: Карат Плавленый Сыр с Ветчиной , Orion Чокопай, Яйцо Куриное, Черкизовский Ветчина, Домашенька Молоко 3,2%, Касес Батон От Семеныча Бутербродный. Öğle Yemeği: Магнит Банан, Пятерочка Апельсин. Akşam Yemeği: Балтимор Кетчуп Адмирал , Orion Чокопай, Касес Батон От Семеныча Бутербродный, Горбуша, Картошка Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
|
|